Pilates Ferien auf Mallorca seit 2009

4 Tage Auszeit für Körper, Geist und Seele

Seit 2009 lade ich einmal im Jahr zu meinen ganz persönlichen Pilates Ferien auf Mallorca ein – eine Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. Wir reisen bewusst in der Nebensaison (Mai/Oktober) – die Insel ist weniger überlaufen und die Temperaturen perfekt für ein Outdoor-Training.

Seit 2013 finden die Retreats im Hotel Son Caliu statt – direkt an der Bucht gelegen, zwischen Portals Nous und Palmanova. Ein ruhiger Ort mit Meerblick und viel Raum für dich.

Was dich erwartet

Unsere Tage beginnen mit sanft aktivierendem Pilates am Meer. In der Morgensonne, begleitet vom Klang der Wellen, bewegen wir uns achtsam und bewusst – eine wunderbare Verbindung aus Urlaub und neuer Energie für deinen Körper.

An zwei Nachmittagen legen wir den Fokus auf Entspannung mit Yin Yoga Elementen. Im geschützten Spa-Garten laden wir den Körper zum Loslassen ein und geben dem Geist Raum zur Ruhe zu kommen.

Dein Rhythmus, deine Zeit

Die Trainingseinheiten sind die einzigen festen Termine. Alles andere ist offen – du gestaltest deinen Tag, wie es für dich stimmig ist. Ob du Zeit für dich brauchst, die Umgebung erkunden oder einfach am Pool liegen möchtest: Feel free.

Wer mag, schließt sich nach dem Morgen-Pilates zum Frühstück auf der Hotelterrasse an. In lockerer Runde genießen wir das reichhaltige Buffet und oft auch einfach das Zusammensein.
Und wenn du lieber für dich bleibst, ist das genauso willkommen.

Das Retreat im Überblick

• 4 Tage Pilates, Entspannung & Meer
• Täglich morgens: Pilates am Wasser (Do-So)
• 2 Nachmittage: Entspannungseinheiten mit Yin Yoga Elementen (Do & Sa)
• Unterkunft: 4 Sterne Hotel Son Caliu, direkt an der Bucht
• Viel freie Zeit für dich, ohne Gruppenzwang

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Du bist herzlich eingeladen – komm, wie du bist.
Nimm dir, was du brauchst. Lass los, was du nicht mehr brauchst.

Kurszeiten:
Donnerstag 8.00-9.00 Uhr Pilates am Meer
17.00-18.00 Uhr Yin Yoga im Spa-Garten unter Palmen
Freitag 8.00-9.30 Uhr Pilates am Meer (90 Minuten)
Samstag 8.00-9.00 Uhr Pilates am Meer
17.00-18.00 Uhr Yin Yoga im Spa-Garten unter Palmen
Sonntag 8.00-9.30 Uhr Pilates am Meer (90 Minuten)

Kursbuchung, Flug und Unterkunft
Die Kursbuchung und Kursgebühr ist unabhängig von der Flug- und Hotelbuchung.
Den Kurs: Pilates Ferien, buchst Du direkt bei mir.
Flug und Hotel bucht jeder individuell, diese Gebühren sind nicht in der Kursgebühr inkludiert.
Du kannst also eine Unterkunft Deiner Wahl buchen. Bedenke bitte, dass bei Nutzung des Frühstücks im Hotel Son Caliu, Kosten auf Dich zukommen, die Du direkt an das Hotel Son Caliu zahlst.

Das Hotel Son Caliu Oasis Spa ist ein sehr schönes 4 Sterne Hotel, welches direkt an der Bucht von Son Caliu gelegen ist. Es befindet sich ein wunderbares Spa (Oasis) im Erdgeschoss mit direktem Zugang zum Spa-Garten. Es gibt verschiedene Zimmerkategorien. Schau doch gerne auf der Website des Hotels. (www.soncaliu.com)

Ort / Veranstaltungsort:
Son Caliu – Mallorca
Genaue Informationen erhältst Du bei der Kursbuchung.

ANMELDUNG
Für Deine Anmeldung schreibe mir eine Mail: pilatesferien@aol.de